Exceso de sudoración en los Pies
El exceso de sudoración está relacionado con la bromhidrosis (mal olor) y resulta una afección incómoda para quien la sufre. Aunque hay varias causas que pueden provocarlo, vamos a revisar las más corrientes para la hiperhidrosis.
Hay patologías como la diabetes que pueden potenciar el problema más allá de lo normal, también el estrés o hábitos de
vida inadecuados, tipo de calzado y material de los calcetines. Quien sufre la hiperhidrosis o exceso de sudoración, es propenso a sufrir también sus consecuencias (por ejemplo, infección por hongos).
Sabemos que ante un entorno muy cálido, la transpiración comienza en la cara. En cambio, si la situación es de estrés, enfado o nerviosismo, las primeras zonas son las palmas de las manos o las plantas de los pies, produciéndose un exceso de transpiración en estas zonas.
La hiperhidrosis no produce mal olor por sí sola. El sudor está compuesto de agua, úrea, ácido úrico y cloruro sódico. Al entrar en contacto estas sustancias con bacterias del medio ambiente es cuando se produce el mal olor, sobre todo si se trata de ambientes húmedos y cálidos.
Algunos consejos para controlar la hiperhidrosis y sus consecuencias:
- En la alimentación, evitar comidas hipercalóricas o picantes que promueven una mayor actividad de las glándulas sudoríparas y por lo tanto del sudor. Practicar una comida sana y natural. El sobrepeso está muy relacionado con el problema.
- Para el calzado y calcetines, procurar materiales naturales (lana, algodón) a los sintéticos, el pie necesita respirar. Cambiarlos con mayor frecuencia, sobre todo si es necesario el uso de zapatos cerrados.
- Utilizar regularmente productos antifungicidas en el calzado además de airearlos. Al calzarse, compruebe que calcetines y zapatos están completamente secos. El podólogo puede recomendar productos específicos para el paciente.
- Los antitranspirantes disminuyen el problema aunque es importante la consulta al especialista cuando se sobrepasan los límites o el problema se mantiene durante un tiempo prolongado.